Développer sa confiance en soi

Atelier de développement personnel et parole partagée

Une fois par mois, accordez-vous un moment pour vous-même, au sein d’un groupe bienveillant, encadré par une thérapeute et animatrice de groupe expérimentée.

Ces ateliers s’adressent à toute personne désireuse de s’épanouir dans sa vie, se connaître d’avantage et qui souhaite partager un moment d’une rare intensité en profitant de la richesse d’échanges profonds et vrais.

Ces ateliers de 2 heures 45 seront menés en deux temps :

• Pour partager ce que vous vivez, les douleurs comme les joies, tout ce qu’il vous sera important d’exprimer, dans le respect, et uniquement si vous le souhaitez.

• Puis un second temps où, par l’intermédiaire de propositions variées, sous la forme d’expérimentations dynamiques et parfois même ludiques, vous partirez à la découverte de vous-même. Vécues seul(e) ou partagées, elles vous donneront une vision plus large de vous-même ; renforceront votre connaissance de votre monde intérieur ; vous permettront d’expérimenter qu’au travers de votre vulnérabilité se cache une chose précieuse – votre soif d’être vous-même et de pouvoir être pleinement. Elles seront aussi à chaque fois une occasion de nouer des liens profonds et soutenants avec les personnes du groupe.

Tout sera mis en place pour accueillir vos forces et vos vulnérabilités, pour renforcer cet accueil inconditionnel de vous-même et des autres. Pour gagner en confiance et en sincérité et ainsi améliorer votre vie et vos relations.

Un jeudi par mois de 19h00 à 21h45 – inscription pour les 10 séances annuelles

N’hésitez pas à me contacter, Patricia – 06 81 20 71 85 – à l’Atelier http://lateliercroixrousse.fr/ – Lyon Croix Rousse

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